Điều trị rụng tóc với những mẹo đơn giản

Nguyên nhân gây ra hư tổn tóc và rụng tóc?

Có rất nhiều nguyên nhân. Có thể do hóa chất sử dụng trong phương pháp duỗi tóc, chất perming, hightlight hay nhuộm tóc là một số trong những thủ phạm làm tổn thương đến tóc.

Hóa chất trong một số gel tóc, dầu gội hoặc dưỡng tóc cũng có thể gây tổn thương tóc. Không được quên, suy dinh dưỡng, bệnh, một số loại thuốc được sử dụng trong thuốc ung thư, căng thẳng, mang thai và sinh con cũng là những nguyên nhân phổ biến của rụng tóc và tổn thương đến tóc.

Lời khuyên cho điều trị rụng tóc

Tránh sử dụng các hóa chất không cần thiết để tạo kiểu tóc

Không buộc tóc quá chặt chẽ.

Cắt ngọn tóc để loại bỏ chẻ ngọn.

Sử dụng một loại dầu gội dành cho tóc khô hoặc tóc bị hư hỏng.

Gội đầu 2 hoặc 3 lần/ tuần.

Không sử dụng nước nóng để gội đầu.

Tránh máy sấy tóc.

Tránh chải và tạo kiểu tóc khi tóc ướt.

Cung cấp protein cho tóc mỗi tuần một lần.

Ăn thức ăn lành mạnh với nhiều rau và trái cây.

Tập thể dục thường xuyên để xả stress.

Nếu tất cả điều này vẫn không có tác dụng thì phải đi khám để biêt chắc chắn cơ thể cần gì.

Thuocmoctoc.biz

Điều trị rụng tóc với những mẹo đơn giản