Cách giữ tóc khỏe đẹp

Tóc yếu, bạc và đổi màu là một cơn ác mộng đối với mỗi người phụ nữ. Nó xảy ra cho tất cả chúng ta tại một số điểm trong cuộc sống. Một số bắt đầu những năm 30 hoặc ở tuổi 50.

Lý do chính là quá trình lão hóa sớm nên các nang tóc ngừng sản xuất melanin – sắc tố tự nhiên của tóc .

Không những tóc mất đi màu sắc tự nhiên – những gì có thể tồi tệ hơn là sự thay đổi trong kết cấu này thường diễn ra sớm.

Với lão hóa, tốc độ tăng trưởng tóc chậm lại, trong khi một số nang tóc ngừng sản xuất tóc mới hoàn toàn. Vì vậy, khi một sợi tóc rơi ra ngoài một cách tự nhiên, nó có thể không được thay thế.

Vì thế chăm sóc tóc và da đầu ngay bây giờ là cách duy nhất thoái ra khỏi tình huống này. Với mẹo để giữ cho mái tốt nhất bất kể tuổi tác.

Tránh xa căng thẳng

Căng thẳng làm sản xuất Adrenaline, có thể chuyển đổi thành nội tiết tố androgen và gây thêm tóc rụng. Vì vậy, mất một thời gian để làm những gì làm mà bản thân cảm thấy tốt hơn – cho dù đó là yoga, thiền hoặc một cái gì đó đơn giản như đi bộ hoặc tắm để thư giản.

Độ ẩm

Khi nói đến mái tóc hãy nhớ ” độ ẩm là chìa khóa “. Hạn chế tạo mẫu tóc cho những dịp đặc biệt. Nếu có xu hướng sử dụng máy sấy tóc mỗi ngày, chuyển sang một khung cảnh không nhiệt.

Protein

Khi mua sắm các sản phẩm tóc, lựa chọn cho những sản phẩm protein, vì nó củng cố các sợi tóc và giúp tóc đủ mạnh để không bị gãy rụng bởi những tác động của môi trường xung quanh (như nắng, gió, ô nhiễm).

Các loại thực phẩm như đậu hũ, cá, thịt nạc và trứng cũng là nguồn tuyệt vời của protein.

Điều trị da đầu

Cho dù đó là nhờn hoặc khô, da đầu cần một điều trị thư giãn. Hãy dành một chút dầu hạnh nhân hoặc dầu nóng, xoa bóp nó vào da đầu nhẹ nhàng để dầu thấm vào tóc và da đầu.

Nhúng khăn vào nước ấm và quấn quanh đầu trong khoảng 30 phút. Sau đó gội đầu sạch với dầu gội có chất làm sạch nhẹ nhàng.

Thuocmoctoc.biz

Cách giữ tóc khỏe đẹp